Koučink
Mých služeb mohou využít nezadaní i zadaní, jednotlivci i páry.
Vhodné jsou pro lidi jakékoliv sexuální orientace či identity.
Řešíte ve svém vztahu jeden z následujících „scénářů“?
- Sex s partnerem mi nepřináší téměř žádné potěšení. Na začátku vztahu bylo vše ideální, ale časem se naše přitažlivost vytratila.
- Mám fantazii, kterou bych s partnerkou rád sdílel, nechci ale, aby mě odsoudila.
- Nedokážu se při sexu uvolnit, nechci, aby si mě partner prohlížel nahou.
- Nejsem si jistý, jestli jsem v sexu opravdu dobrý a zda je má partnerka spokojená.
- Partner se mi příliš nevěnuje a mě to mrzí. Nevím, jak mu to říct, aby to nevypadalo, že ho do něčeho nutím.
- Nějakou dobu se snažíme o miminko a sex si téměř neužíváme, je to v podstatě už jen povinnost.
- Každý sex mě stresuje, netuším totiž, zda vydržím dost dlouho, abych partnerku uspokojil.
- Nedokážu dosáhnout orgasmu (sama/sám nebo s partnerkou/partnerem).
- Mám potíže se seznámit s opačným pohlavím.
- Masturbace mě zajímá víc než partnerský sex.
- Zvažujeme návštěvu swingers clubu. Je to dobrý nápad?
- V poslední době je pro mě obtížné vzrušit se nebo udržet erekci.
Našli jste se ve výše zmíněných bodech?
Nebo máte na srdci něco jiného a chcete se zeptat?
Neváhejte se přihlásit na nezávaznou konzultaci zdarma.
Mám zájem a chci vědět víc
Co mohu od poradenství očekávat?
Poskytnu vám konzultace a informace v oblasti sexu a intimity.
Očekávejte interaktivní spolupráci, při které:
- se jako klient ocitnete ve středu pozornosti
- se setkáte s pozitivním a nepatologizujícím přístupem k sexu
- se budeme soustředit zejména na vaši aktuální situaci a budoucí spokojenost.
Jako průvodce na vaší cestě ke splněným intimním přáním a celkové sexuální spokojenosti:
- respektuji vaše hodnoty a cíle
- se s vámi v otevřeném rozhovoru zblízka podívám na vaše postoje, přesvědčení o sexualitě a na pocity s nimi spojené
- vám nabídnu možnost přehodnotit svazující přesvědčení a předsudky
- poskytnu informace, které vám mohou pomoct v dalším rozvoji v dané oblasti
- vás povedu k tomu, abyste zkoušeli nové praktiky a prozkoumali dosud skrytá zákoutí své sexuality
- vás povzbudím, abyste se pochválili za každý pokrok a překročení komfortní zóny
- vás podpořím nevzdat se, když vám bude scházet energie
Jak probíhá úvodní bezplatná konzultace?
Cílem úvodní konzultace je pro obě strany nezávazně zjistit, zda naše budoucí spolupráce dává smysl.
Blíže vám představím své služby a metody, se kterými pracuji. V krátkosti probereme, co byste si chtěli ze sezení odnést, a zrekapitulujeme vaši dosavadní spokojenost v sexu či snahy o její dosažení.
Díky nezávaznému rozhovoru zjistíte, zda máte z případné spolupráce dobrý pocit. I já mám šanci posoudit to, zda jsem tou vhodnou odbornicí právě pro vás.
Velmi si vážím vaší důvěry, se kterou se na mě obracíte. V případě, že by vám místo mě mohl pomoct jiný specialista, ráda vám jej doporučím.
V neposlední řadě je bezplatná konzultace skvělou příležitostí k odhalení, zda si vzájemně rozumíme na lidské úrovni. V případě komunikace o intimním životě jsou totiž důvěra a otevřenost těmi nejdůležitějšími aspekty úspěšné spolupráce.
Konzultaci je možné využít dokonce i v případě, kdy vaší prioritou není změna v sexuálním životě. Problémy běžného či partnerského života totiž často souvisí i s nespokojeností v sexu a naopak.
Společně zjistíme, co vám spolupráce se mnou může přinést. Je totiž celá řada témat, kterým se můžeme věnovat.
Jak přesně s klienty pracuji?
Mé konzultace probíhají formou koučovacího rozhovoru.
Během konzultace nedochází k žádnému fyzickému kontaktu ani odhalování.
Při své práci kombinuji řadu technik, které pocházejí především z koučinku a metod školy Dr. Patti Britton.
Mezi nimi zaujímají význačné místo zejména dvě metody: MEBES a PLISSIT.
MEBES
Model MEBES Dr. Patti Britton využívám jak pro vyhodnocení situace klienta, tak pro navržení konkrétních kroků, které klienta posouvají směrem ke spokojenému sexuálnímu životu.
Mind | Mysl
Společně se podíváme mimo jiné na to:
Co je pro vás v sexu důležité?
Jaké jsou vaše fantazie?
Co vnímáte jako svou největší výzvu?
Zrekapitulujeme si, co jste se o sexu dozvěděli v průběhu života. Tyto znalosti či myšlenky uvedeme v případě potřeby na pravou míru, popřípadě je doplníme.
Emotion | Emoce
Věnovat se budeme například tomu:
Jak se cítíte ve vlastním těle?
Jaké emoce máte se sexem spojené?
Jak byste se při sexu chtěli cítit?
Zaměřit se můžeme třeba i na to, jak se při sexu uvolnit a vyjádřit svá přání.
Body | Behavior | Tělo
Očekávat můžete otázky typu:
Co je vám příjemné a co naopak ne?
Co byste chtěli vyzkoušet?
V čem „nefunguje“ vaše tělo tak, jak byste si představovali?
Zabývat se budeme tím, jak se ve vlastním těle i potřebách vyznat, nebo tím, jak rozšířit svůj „intimní rejstřík“ o nové dovednosti.
Energy | Energie
Zastavíme se i u otázek, které se budou týkat toho:
Kdy máte chuť na sex a co vám ji naopak zaručeně vezme?
Jak se protíná vnímání vaší životní a sexuální energie?
Jak byste popsali dynamiku ve vašem partnerství?
V souvislosti s energií vás pravděpodobně může zajímat, jak si udržet chuť na sex nebo vnést do vašeho vztahu více harmonie.
Spirit | Duše
Můžeme se dostat k otázkám jako:
Co pro vás znamená být sám/sama sebou?
Jak se toto vnímání odráží ve vaší sexualitě?
Jak důležité je pro vás vnímat vzájemné propojení s partnerem?
V případě zájmu se můžeme věnovat vnímání vlastní podstaty či tématům posvátné sexuality a esoterických praktik.
PLISSIT
Metoda klinického psychologa Jacka S. Annona, upravená klinickou sexuoložkou Patti Britton, je hojně využívaná při sexuální terapii. Pracuji s ní v rámci struktury celkové spolupráce i jednotlivých sezení.
Permission | Svolení
Své klienty podporuji být tím, kým jsou. To znamená nepotlačovat své touhy a snažit se bez předsudků prozkoumat svou sexualitu. Dávám jim svolení usilovat o to, po čem touží.
Limited Information | Doplnění informací
Svým klientům poskytuji informace, které jim slouží k překonání obtíží či jim jinak pomáhají na cestě za spokojeným sexuálním životem. Doplňuji jejich znalosti v oblasti sexu a pomáhám přerámovat zažitá přesvědčení, která jim neslouží nebo nejsou založená na pravdě.
Specific Suggestions | Konkrétní návrhy
Z každého sezení si klient odnáší konkrétní doporučení, jak se posunout k větší spokojenosti. Klienta provádím procesem a povzbuzuji jej k vyzkoušení rozličných cvičení a aktivit.
Intensive Therapy | Intensive Coaching | Intenzivní terapie | Intenzivní koučink
K žádoucí změně často stačí jen několik málo sezení, někdy dokonce i jedno jediné. Některé situace klientů ale vyžadují pravidelnou a dlouhodobou spolupráci. Ať v tom, či onom případě, spolupráce se mnou je vždy intenzivní a je cílená na konkrétní potřeby klienta. Svého klienta či klientku vždy podporuji a povzbuzuji k dalším krokům.
Jaký typ sezení si mám zvolit?
Osobní sezení (Praha 1)
+ Intenzivní výměna energií mezi koučem a klientem, která podněcuje k rychlému průlomu a skutečné životní změně.
+ Možnost vést rozhovor při plném soustředění bez možného vyrušení v domácím či jiném prostředí.
+ Zachování si soukromí. Co bude během sezení řečeno, zůstane jen mezi námi. Nikdo vás neuvidí, sezení probíhá
v koučovací místnosti.
Sezení online (Meet, Skype)
+ Možnost připojit se odkudkoliv.
+ Uvolnění se v prostřední vlastního zázemí.
+ Úspora času odpadající nutností cestovat.
Konzultace po telefonu
+ Plné soustředění se na podstatu věci.
+ Rozhovor bez nutnosti použití kamery.
+ Flexibilita, telefon máme neustále u sebe a nemusíme řešit internetové připojení.
Proč využít mé služby?
Průběžné konzultace
Potřebujete něco urgentně probrat mezi sezeními? Ozvěte se. Se svými klienty zůstávám ve spojení za účelem krátkých (bezplatných) konzultací.
Tipy
Na sezení poskytuji vzhledem k tématu a přání klientů tipy k tomu, co vyzkoušet, na co se podívat nebo co si přečíst. Vybrané tipy ode mě obdržíte i písemně, pokud bude tip vyžadovat zaslání bližších informací (např. odkazu) nebo pokud mě mezi sezeními napadne další.
Kolik mé služby stojí?
Vstupní konzultace (20 min): zdarma
Individuální/párové sezení (60 min): 1000 Kč
Zrušení sezení či změna jeho termínu jsou možné zdarma až do 48 hodin před domluveným konáním sezení. Pokud by tyto změny nastaly v čase kratším, bude účtováno 50% z ceny sezení.